Jahodový salát
Doba přípravy: 20 minut
1 porce 156 kcal/ 654 kJ
4 porce
- 1 lžíce piniových oříšků
- 1/2 citronu
- 1 mango
- 1 lžíce vinného octa
- sůl
- drcený bílý pepř
- špetka cukru
- 1 lžíce oleje z vlašských ořechů
- 400 g jahod
- 2 lžíce oleje
- 1 snítka bazalky
- 1 salát frisée
- 50 g polníčku
Piniové ořechy opečeme nasucho na rozpálené teflonové pánvi a necháme vychladnout. Na zálivku vymačkáme do misky šťávu z citronu, přidáme ocet, ochutíme solí, pepřem a cukrem. Přimícháme olej z vlašských ořechů a olej a metličkou vše vyšleháme. Bazalku omyjeme, lístky otrháme a přidáme je do zálivky.
Jahody důkladně omyjeme, větší můžeme klidně přepůlit. Mango pečlivě oloupeme, pecku dokonale odstraníme a dužinu potom nakrájíme na měsíčky. Salát frisée i polníček omyjeme a necháme chvíli okapat.
Do salátových misek rozložíme listy salátu, na ně rozdělíme jahody a mango a vše posypeme piniovými oříšky. Salát pak přelijeme zálivkou a podáváme.