Marinovaná pečená zelenina - dietní
1 porce 1 330 kJ
4 porce
- 2 lilky
- 1 cuketa
- 4 červené papriky
- 12 menších cibulek
- svazek bazalky
- 1 lžička soli
Marináda:
- 100 ml olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 2 lžičky octa balsamico
Troubu předehřejeme na 180 °C. Lilek nakrájíme na asi 2 cm silná kolečka, dáme v několika vrstvách do cedníku a každou vrstvu prosolíme. Na lilek pak položíme talíř a důkladně zatížíme. Necháme 20 minut odstát, pak lilek osušíme čistou utěrkou. Cibulky oloupeme, cukety nakrájíme na šikmá kolečka, papriky rozkrojíme na poloviny a odstraníme jadérka. Na dno plechu nebo zapékací mísy nalijeme olivový olej, všechnu zeleninu naskládáme dovnitř a několikrát promícháme.
Pečeme asi 1 hodinu. Po vytažení z trouby zeleninu přendáme do mísy a do zbylého oleje přidáme ocet a česnek. Marinádu přelijeme přes zeleninu a přidáme na kousky natrhanou bazalku.