Nachlazení

Hořčičná koupel:

Do lavoru nalijeme horkou vodu a v ní rozmícháme celý kelímek hořčice. Nohy necháme ponořené v lázni alespoň 10 minut, po osušení navlékneme teplé ponožky a jdeme si lehnout.

Vitaminová bomba:

• sypaný zelený čaj
• grep
• med

   Do teplého zeleného čaje vymačkáme grep a to i s dužinou. Přidáme lžíci medu, zamícháme a pijeme po doušcích. Nápoj má        nezvyklou chuť, ale když je náš organismus oslabený, nebo jsme nachlazení, dodá nám potřebné vitaminy.

   Zázvorový čaj: