Rozdělení čaker
- Základní čakra - kořenová (muladhara) je umístěna u kořene páteře a vztahuje se k varlatům nebo k vaječníkům. Její barva je červená. Je základem našeho života, souvisí s pudem sebezáchovy, přežitím. Je- li energie soustředěna v této čakře, můžeme pociťovat strach, že nám druzí psychicky i fyzicky ubližují. Zdravotní obtíže: problémy s nohama, páteří, nedostatečná obnova krevních buněk, hemeroidy.
- Druhá čakra - sakrální(swadisthana) je umístěna v podbřišku a souvisí s emocemi a smyslností. Její barva je oranžová. Je zaměřena na životní potěšení. Svým spojením se sexualitou si získala pověst centra příjemné závislosti na jídle, pití a materiálním pohodlí. Každý, kdo má energii soustředěnou v tomto místě, se bude zabývat smyslovým potěšením a požitky. Zdravotní obtíže: poruchy močového měchýře a ledvin, oběhové problémy, střevní potíže, mělké a nepravidelné dýchání, nedostatek energie, porychy centrálního nervového systému, migrény, dysfunkce reprodukčních orgánů.
- Čakra solárního pletence (manipura) je v přední části těla mezi dolní částí hrudního koše a žaludkem a vztahuje se k osobní energii a síle. Je spojována s činností nadledvinek a slinivky. Její barva je žlutá. Je propojena s ohnivým živlem a zrakem, vládne jí slunce. Je centrem trávení, našeho vnitřního plamene, který když je správně regulován prostřednictvím vyvážené stravy, tak si zachováme zdraví a udržujeme si naši energetickou hladinu v rovnováze. Zdravotní obtíže: svalová ztuhlost, nervové napětí, poruchy funkce žaludku a trávení, bolest v dolní části zad, diabetes, hypoglykémie, problémy s játry, nedostatečná vitalita, horečky.
- Srdeční čakra (anahata) je přibližně v polovině páteře, na úrovni srdce. Souvisí s bezpodmínečnou láskou, soucitem a přátelstvím. Vztahuje se dále k činnosti brzlíku, srdce, plic, průdušnic a souvisí také s horní částí zad a pažemi. Má zelenou barvu. Je to centrum rovnováhy, harmonie, otevřenosti k všeobjímající lásce k druhým i k sobě. Body důležité pro uvolnění energie této čakry jsou na ramenech, vnitřních svalech žeber, v horních partiích paží, pod bradou a v dolní části lebky. Zdravotní obtíže: vysoký krevní tlak, onemocnění srdce a plic, astma.
- Pátá čakra - krční (vishudda) je ve středu hrdla a u kořene krku, tam kde navazuje krk na ramena. Souvisí s naším sluchem, spokojeností a se všemi formami komunikace a se všemi podobami sebevyjádření. Ovlivňuje činnost štítné žlázy, uší, nosu, hrdla, krku a zubů. Její barva je modrá. Fyzické body k uvolnění energie jsou na krku, ramenech a prstech rukou a na nohou. Zdravotní obtíže: problémy se zažíváním a tělesnou váhou, potíže se štítnou žlázou, záněty krku, bolesti vnitřního i vnějšího krku, bolesti v zadní části hlavy.
- Čakra "třetího oka" (anja) je mezi obočím nad kořenem nosu. Její barva je indigová - tmavě modrá. Je to centrum naší intuice a duševních schopností, souvisí s naší myslí, touhou po poznání a po duševním světě. Řídí energie hypofýzy a nervových systémů a dále funkce mozku, hlavy, očí a tváře. Body k uvolňování její energie jsou na očích, spáncích, na čele a na dolní části lebky. Zdravotní obtíže: bolesti hlavy, oční problémy, problémy s dutinami, katary, sennou rýmou, nespavostí, migrénami či hormonální nerovnováhou.
- Korunní čakra (sahasrara) je umístěna přímo na temeni hlavy. Má fialovou barvu. Je to centrum čistého vědomí, osvícení, osvobození, otevření, dokonalého splynutí se sebou samým a s okolním světem.Body k uvolnění její energie jsou na hlavě, rukou a na nohou. Zdravotní obtíže: nemoci mozku, migrény, poruchy endokrinní soustavy, psychické problémy.
