Ořechová náplň bez cukru

• 100 g nastrouhaných vlašských nebo lískových ořechů
• 1 lžíce medu
• 2 lžíce rumu
• 3 - 4 lžíce mléka nebo smetany

Nastrouhané ořechy spojíme s medem, rumem a mlékem nebo smetanou. Do náplně můžeme přidat v rumu namočené rozinky, kakao, lžíci rozehřáté čokolády apod.