Těstoviny s vejci a špenátem
Doba přípravy: 40 minut
1 porce 2 690 kJ/ 645 kcal
4 porce
- 400 g těstovin
- 1 lžička másla
- 1 dietní kuřecí párek
- 50 g slaniny
- 250 g zmrazeného špenátového protlaku
- 1 lžíce oleje
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 6 vajec
- mletý pepř
- sůl
- 30 g paprikového salámu
- petrželka
Těstoviny uvaříme ve 4 litrech osolené vody, scedíme a zamícháme do nich trochu másla. Cibuli nakrájenou na kostičky necháme na oleji zesklovatět a vložíme na ni na kousky nakrájený špenátový protlak a za občasného zamíchání necháme odpařit co nejvíce vody. Česnek jemně rozetřeme na prkénku se solí. Aby se špenát nepřipálil, uvedeme jej jen na krátkou dobu prudce do varu, ochutíme solí s česnekem a stáhneme z plotny. Nakrájenou slaninu dáme na pánev rozškvařit, přidáme oloupaný, nakrájený párek, těstoviny, vše zamícháme, prohřejeme, pak do této směsi rozklepneme dvě vejce, důkladně promícháme a vaříme, dokud se vejce nesrazí.
Těstovinovou míchanici opepříme a přisolíme. Zbylá čtyři vejce rozklepneme na teflonovou pánev a necháme je na mírném ohni ztuhnout. Vedle vajec v pánvi ohřejeme kolečka salámu. Těstoviny dáme na talíř, uprostřed uděláme důlek, do kterého vložíme špenát a na něj položíme vejce. Zdobíme petrželkou a kolečky paprikového salámu.