Uzdravující prsíčka - DIETNÍ
1 porce asi 1 150 kJ
4 porce
- 500 g kuřecích prsíček
- 10 dkg pekingského zelí
- 10 dkg žampionů
- 10 dkg zelené papriky
- 10 dkg pórku
- 10 dkg mrkve
- 4 lžičky škrobu
- 4 lžíce sojové omáčky
- 1,5 dl bílého vína
- 1,5 dcl oleje
- 1 vejce
- pepř
- sůl
- chilli paprička
Kuřecí prsíčka pokrájíme na úzké nudličky a přelijeme marinádou ze škrobu, vejce a soli. Uložíme do chladu alespoň na 3 hodiny. Veškerou zeleninu mezitím rozkrájíme rovněž na nudličky. Odleželé maso zprudka orestujeme na pánvi a postupně tam vmícháváme zeleninu i koření. Přilijeme víno a pod poklicí 10 minut mírně dusíme. Po dochucení sojovou omáčkou podáváme s rýží.