Zelenina s tofu

 

 

Doba přípravy: 25 minut

4 porce

  • 3 karotky
  • 3 petržele nebo pastináky
  • 2 lžičky sojové omáčky
  • 1 cuketa
  • 8 růžiček brokolice
  • 4 čerstvé houby (např. shitaké)
  • 100 g tofu
  • 30 g másla

Zeleninu pokrájejte na stejně velké špalíky. V ohnivzdorné misce promíchejte mrkev s pastinákem se sojovou omáčkou. V hrnci přiveďte k varu vodu, postavte do něj pařák a postavte na něj misku se zeleninou. Přikryjte pevně přiléhající poklicí a vařte 5 minut.

Pak do misky přidejte cuketu, brokolici, houby, cibulku a vše posypte kousky másla. Nechte minutu, potom nasypte tofu a ještě 2 minuty nechte pod pokličkou bublat. Stáhněte z ohně, opatrně vyjměte misku, podle chuti dosolte a promíchejte.