Patří mezi nejcennější ovoce, má hodně vitaminů A, B a C, draslíku, vápníku a hořčíku. Je vhodný při postní kůře a dietách. Působí i proti skleróze a rakovině a pomáhá snižovat vysoký tlak a hladinu cholesterolu.

  Toto drobné ovoce je nejen chutné, ale je to i velký zdroj vitaminu C. Podporuje činnost srdce, zlepšuje trávení a celkově osvěžuje organismus. Ženy po něm mají krásné vlasy.

  Toto ovoce je přímo koncentrátem zdraví. Syrové, kompotované i jako povidla jsou skvělým projímadlem, prospívají srdci, mozku, zubům a pomáhají hubnout.

  Mají typickou chuť i vůni, jsou bohaté na draslík, beta - karoten i vitamin C. Zlepšují zrak, podporují trávení a mají mírně projímavý účinek.

Cukrový meloun se odvozuje od druhů rostoucích v Africe a v Jižní Asii. Je velice oblíbený v islámských zemích, protože během půstu prakticky nahrazuje v této době zakázané jídlo. Cukrový melou má vysoký obsah vody - až 90 %, proto také dokáže rychle zahnat žízeň. Je bohatý na vitamin C, vitaminy...