Citróny

Je bohatým zdrojem vitamínu C, ale pomáhá i jinak. Jeho šťáva zastavuje krvácení, bělí kůži, snižuje tlak, stimuluje růst vlasů, brání trombóze a pomáhá hubnout. Používá se také při grilování, maso pokapané citronem je totiž lépe stravitelné a rychleji se z něj uvolňují výživné látky. Citronová šťáva se používá i do marinád a na přípravu omáček.