Exotická kuřecí směs
Doba přípravy: 25 minut (bez doby odležení)
1 porce asi 1 450 kJ/ 345 kcal
4 porce
- 640 g kuřecích prsou
- 1 lžíce sojové omáčky
- sůl
- pepř
- špetka směsi koření na čínu
- 3 lžíce oleje
- 1 malý pórek (asi 100 g)
- 4 lžíce nakrájené čerstvé nebo sterilované kapie
- 4 lžíce nakrájených čerstvých nebo sterilovaných žampionů
- 4 lžíce fazolí v rajčatové omáčce z konzervy
- 1 menší brokolice
- celerová nať na ozdobu
Kuřecí maso nakrájíme na tenké plátky, opepříme, okořeníme směsí koření, potřeme polovinu sojové omáčky a zabalené ve fólii dáme na několik hodin odležet do chladna. Pak je osušíme a nakrájíme na nudličky. Na pánvi rozpálíme olej a maso na něm ze všech stran orestujeme dozlatova. Přidáme omytý a na kolečka nakrájený pórek, kapie, žampiony a směs ještě zakapeme zbylou sojovou omáčkou. Vše důkladně promícháme a pod pokličkou podusíme téměř doměkka (celkem asi 8 minut). Mezitím ve vroucí osolené vodě krátce povaříme brokolici, po 3 - 4 minutách ji vyjmeme a propláchneme studenou vodou. Ke kuřecí směsi přidáme fazole s rajčatovou omáčkou a společně již jen prohřejeme. Podle chuti směs dosolíme. Podáváme ozdobené celerovou natí a růžičkou brokolice. Jako příloha se hodí dušená rýže nebo celozrnné pečivo.