Kuba s houbami - dietní

 

1 200 kJ/282 kcal

 

  • 20 g sušených hub
  • 80 g krup
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 40 g cibule
  • česnek
  • drcený kmín
  • sůl

 

Sušené houby krátce povaříme a krupky podusíme. Obojí poté promícháme a lehce osmahneme na cibulovém základu (olivový olej + nadrobno nakrájená cibulka). Poté přidáme drcený kmín, česnek a sůl podle chuti. Vše důkladně promícháme.Vzniklou směs zapékáme v mírně předehřáté troubě asi 25 minut.