Mák

Omamné účinky máku byly známy již v časech antiky. V té době byl mák dokonce zasvěcen řeckému bohu spánku Hypnovi, protože lidé velmi brzy zjistili, že po odvaru z makovic se jim pěkně spí. Naše babičky ho dávaly nejen do buchet a koláčů, ale používaly ho i jako lék při dýchacích potížích, hlavně při dráždivém kašli. Toho se chytila moderní medicína a z máku jsou dnes vyráběny léky proti bolesti a kašli. Pro velký obsah oleje, vápníku a dalších zdraví prospěšných látek lékaři doporučují jíst maková semínka hlavně starším lidem.