Nivový dresink

• 1 bílý jogurt
• 1 zakysaná smetana
• 2 lžíce mléka
• vegeta
• stroužek česneku
• niva

Česnek prolisujeme, nivu najemno nastrouháme. Jogurt, smetanu a mléko smícháme, přidáme česnek, nivu a okoření vegetou.