Šalvěj lékařská

Je to vytrvalá polokeřovitá rostlina se zvláštně našedlými plstnatými listy a drobnými modrofialovými květy. Ještě před květem, eventuálně v době květu, se listy sbírají a suší ve stínu. Vše co v létě nasušíte, v zimě s úspěchem využijete.

Šalvěj má mimořádné antiseptické vlastnosti a je velice účinná při léčení bolesti v krku. Kloktadlo se připravuje velmi jednoduše. Jednu až dvě lžičky sušených bylin přelijete vroucí vodou a necháme asi půl hodiny louhovat. Potom kloktáme - nejméně 5 minut. Opakujeme několikrát denně. Kloktadlo můžeme použít i při zánětech v ústní dutině nebo po vytržení zubů.

Pokud máme problémy s pokožkou, trpíme na vyrážky nebo se nám tvoří různá zánětlivá ložiska, můžeme si připravit šalvějovou koupel. Asi 200 g sušené byliny vložíme do vroucí vody, necháme přejít var a 20 minut louhujeme. Odvar vlijeme do vany a v koupeli setrváme 15 - 20 minut.