Seitanové plátky na zázvoru - dietní

 

  • 1 balíček seitanu special
  • 2 lžíce oleje
  • 2 velké cibule

Směs:

Cibuli nahrubo pokrájíme - podélně, plátky seitanu pokrájíme na kousky. Na oleji osmažíme cibuli do sklovita, přidáme seitan prohřejeme a zalijeme směsí sojové omáčky, maizeny a zázvoru. Lze přidat i trochu drceného kmínu nebo vegety. Vaříme asi 5 minut.