Bujabéza z pangase

 

Doba přípravy: 40 minut

1 porce asi 320 kcal/ 1 341 kJ

4 porce 

  • 4 brambory
  • 2 mrkve
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 1 malý fenykl
  • 4 filety pangase
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 4 lžíce rajčatového protlaku
  • sůl
  • mletý černý pepř
  • na špičku nože šafránu
  • 4 bagetky
  • 2 stroužky česneku
  • 3 jarní cibulky
  • celerová nať na ozdobení

 

Brambory a mrkev oloupeme, řapíkatý celer a fenykl očistíme a omyjeme. Brambory, mrkev a celer nakrájíme na dlouhé nudličky, fenykl na tenké plátky.

Rybí filety vykostíme, opláchneme a dvakrát podélně nařízneme. Z proužků masa spleteme copánky, které na konci spíchneme párátkem.

V hrnci rozpálíme olej a lehce na něm osmahneme nakrájenou zeleninu. Přidáme brambory, protlak a zalijeme litrem vody. Ochutíme solí, pepřem, šafránem a vaříme asi      8 minut doměkka. Pak vložíme do polévky rybí copánky a na mírném plameni povaříme další  3 - 4 minuty.

Bagetky nakrájíme na šikmé plátky a krátce je opečeme na plechu ve vyhřáté troubě. Česnek oloupeme a plátky bagetek potřeme. Jarní cibulku očistíme a nasekáme najemno. Bujabézu rozdělíme do talířů, posypeme jarní cibulkou a ozdobíme kouskem celerové natě. Podáváme s opečenou česnekovou bagetkou.