Čočková polévka se špenátem
Doba přípravy: 80 minut
1 porce asi 1 465 kJ/ 349 kcal
4 porce
- 200 g čočky
- 1 cibule
- 3 stroužky česneku
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 hrst mladého špenátu
- 400 ml vývaru
- 1 lžička mletého římského kmínu
- 1 lžička citronové kůry
- 1 snítka koriandru
- 60 g anglické slaniny
Čočku nasypeme do hrnce a zalijeme asi 1 litrem vody. Pozvolna vaříme asi 1 hodinu. Pak čočku přecedíme přes síto, propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme najemno. V jiném hrnci rozehřejeme olivový olej a cibuli a česnek osmahneme dozlatova. Přidáme očištěný špenát, promícháme a podusíme asi 2 - 3 minuty.
Přisypeme okapanou čočku, okořeníme kmínem, najemno nastrouhanou citronovou kůrou, koriandrem a zalijeme vývarem, případně ještě dolijeme vodou.
Povaříme asi 15 minut. Rozdělíme do talířů a ozdobíme nasucho opečenou anglickou slaninou.