Fazolový salát s ořechy

 

  • 300 g velkých tmavých fazolí
  • 2 cibule
  • sůl
  • špetka cukru
  • citronová šťáva
  • 3 lžíce olivového oleje
  • asi 50 jader vlašských ořechů
  • 100 g šunky nebo šunkového salámu vcelku
  • pažitka nebo zelená petrželka

Velké barevné fazole přebereme, vložíme do většího hrnce, zalijeme studenou vodou a necháme namočené do příštího dne. Druhý den je v téže vodě uvaříme doměkka, osolíme je až v polovině doby vaření. Uvařené fazole slijeme, necháme okapat a vychladnout. Cibuli oloupeme, nasekáme na kostičky, vložíme do malého kastrůlku, osolíme, přidáme trochu cukru, podlijeme 3 lžícemi vody a asi 5 minut za občasného promíchání podusíme.

Jádra vlašských ořechů nahrubo posekáme. Do velké salátové mísy vložíme fazole, podušenou cibuli i s tekutinou, přidáme olivový olej, citronovou šťávu, posekané ořechy a šunku nebo šunkový salám nakrájený na malé kostičky. Salát promícháme a podle potřeby dochutíme.

Porce salát posypeme omytou a posekanou pažitkou nebo zelenou petrželkou. Podáváme jako velmi zdravé sváteční občerstvení s topinkami, suchary, toasty či slaným pečivem.