Krůtí řízky s mandlemi

 

1 porce = 2190 kJ/520 kcal

2 porce                                                         

  • 2 krůtí řízky
  • 1 lžíce kokosového oleje
  • 1 lžička bylinkové soli
  • 2 lžíce mandlových lupínků
  • 80 ml smetany

 

 

Řízky omyjeme a okořeníme bylinkovou solí. V pánvi rozehřejeme kokosový olej a smažíme na něm řízky z každé strany 4 - 5 minut. Na závěr řízky odsuneme stranou a na pánvi orestujeme mandlové lupínky. Vypečený tuk smícháme s 5 lžícemi vody a smetanou a dokořeníme bylinkovou solí. Podáváme s touto omáčkou a salátem.