Kuřecí řízky v parmazánu

 

Doba přípravy: 20 minut

1 porce 1 450 kJ

4 porce

 

  • 4 kuřecí prsní řízky
  • citrónová šťáva
  • 1 vejce
  • strouhanka
  • 50 g jemně nastrouhaného parmazánu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl, pepř

 

Kuře osolíme, opepříme, zakápneme citronovou šťávou, vejce rozklepneme do talíře a lehce rozšleháme. Strouhanku promícháme se sýrem. Obalíme řízky ve vejci a pak ve strouhance se sýrem, obal pořádně přitiskneme, aby na masu dobře držel. Smažíme na rozehřátém oleji po obou stranách dozlatova.