Kuřecí stehna s párkovou směsí

4 porce 

• 4 kuřecí stehna
• 1 dietní párek
• sůl
• 3 lžíce kečupu
• 3 lžíce hrášku
• petrželka nebo bazalka
• (olivový olej)

Kuřecí stehna protkneme půlkou párku, osolíme, podlijeme trochou vody a dusíme. Po chvilce přidáme kečup, usekané bylinky a dusíme, až maso změkne.

Do omáčky vmícháme nakrájený zbylý párek, hrášek a vše ještě krátce podusíme. Do omáčky můžeme vmíchat lžičku olivového oleje. Podáváme s rýží.