Mleté se zeleninou

 

Doba přípravy: 30 minut

4 porce

  • 300 g mletého vepřového masa
  • 1 vejce
  • 1 cibule
  • pepř
  • majoránka
  • 2 - 3 lžíce oleje
  • cibule na ozdobení
  • feferonky

Zelenina:

  • 150 g brambor
  • 150 g cukety
  • 150 g rajčat
  • 5 menších cibulí
  • 100 g žampionů
  • 2 zelené papriky
  • 1 lžíce sojové omáčky
  • olej

Mleté maso osolte, opepřete, dochuťte majoránkou, přidejte vejce a očištěnou, nadrobno pokrájenou cibuli. Všechno důkladně promíchejte.

Ze směsi vytvarujte karbanátky, dejte je na pánev nebo na rozehřátý gril, potírejte olejem a z obou stran smažte asi 5 minut.

Zelenina: očištěné brambory nakrájejte na měsíčky. Vložte do mísy, osolte, polijte sojovou omáčkou, promíchejte a rozložte na pánev. Pokapejte olejem a pečte doměkka. Lepší však bude, když zeleninu rozložíte na grilovací tácky a připravíte ji na grilu. Maso pak dejte na zeleninu a vše nechte ještě 5 minut smažit (případně grilovat). Podávejte ozdobené kolečky cibule a feferonky.