Pilaf z bulguru a bílé ryby
- 1 hrnek bulguru
- půlka červené cibule
- 2 lžíce másla
- 2 stroužky česneku
- 1 lžička mletého koriandru
- sůl
- pepř
- 8 plátků filé z bílé ryby (treska, pangasus, apod.)
- na ozdobu dílky citronu a zelená petrželka nebo koriandr
Troubu předehřejeme na 180 °C. Smícháme bulgur, nasekanou červenou cibuli, máslo, drcený česnek, koriandr (petrželku) a jeden a půl hrnku vody a rozprostřeme do pekáče nebo zapékací mísy. Plátky ryby osolíme, opepříme a poklademe na připravený bulgur. Zakryjeme vše alobalem, který zatočíme za okraje pekáče nebo mísy a pečeme 25 - 35 minut, až je bulgur měkký a rybí maso hotové.