Telecí plátky s citronovou omáčkou

 

4 porce

  • 750 - 800 g telecí kýty
  • 400 g čerstvých nebo mražených špenátových listů
  • 4 naťové cibulky
  • 5 - 6 stroužků česneku
  • 3 lžíce světlé instantní jíšky
  • 250 ml masového nebo zeleninového vývaru z kostky
  • 300 ml šlehačkové smetany
  • sůl a pepř
  • 4 lžíce oleje
  • šťáva z 1/2 citronu
  • špetička cukru

Špenátové listy dobře omyjeme a nakrájíme na proužky. Telecí maso opláchneme, osušíme, nakrájíme na plátky, mírně naklepeme, osolíme a opepříme. Tři naťové cibulky očistíme, opláchneme a nadrobno posekáme. Česnek oloupeme, nadrobno posekáme a spolu s nasekanou cibulkou zpěníme na lžíci rozehřátého oleje. Přidáme špenát, zamícháme, zmírníme teplotu plotny, přiklopíme a krátce zvolna podusíme.

Přilijeme smetanu, osolíme, opepříme a chvíli povaříme za občasného promíchání mírným varem. Plátky telecího masa zprudka opečeme po obou stranách na 3 lžících rozehřátého oleje. Opečené maso vyndáme z pánve, do pánve přisypeme instantní jíšku a zalijeme vývarem. Zahuštěnou šťávu necháme krátce povařit mírným varem, občas promícháme. Vmícháme citronovou šťávu, omáčku dochutíme špetičkou cukru a podle potřeby přisolíme.

Poslední cibulku očistíme, omyjeme, nadrobno nasekáme a vmícháme do omáčky. Po přidání cibulky a citronové šťávy už omáčku nevaříme, anebo ji necháme dojít na rozehřáté vypnuté plotně. Opečené telecí plátky přelijeme omáčkou a podáváem se špenátem a s vařenými bramborami nebo bramborovými noky.