Zapečená ryba se zeleninou
Doba přípravy: 40 minut
1 porce 1 363 kJ/ 325 kcal
4 porce
- 4 filety z mořské ryby
- 1 citron
- sůl
- mletý pepř
- 2 lžíce másla
- 2 rajčata
- 2 žampiony
- 1 cuketa
- 1 pórek
- 100 g eidamu
- 150 ml smetany
- 2 lžíce petrželky
Rybí filety opláchneme a pak osušíme. Pokapeme je citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Na pánvi rozehřejeme lžíci másla a filety po obou stranách dozlatova opečeme. Zbylým máslem lehce vymažeme zapékací mísu. Rajčata, žampiony, cuketu a pórek nakrájíme na menší kousky a dáme je na dno zapékací misky. Na ně pak položíme dozlatova opečené rybí filety.
Sýr nastrouháme a pak ho promícháme se smetanou. Přidáme nasekanou zelenou petrželku a směsí přelijeme rybí filety. Zapékací mísu vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při 180 °C asi 25 minut. Hotovou rybu ozdobíme citronem a podáváme s vařenými bramborami.