Zapečené musli

 

Doba přípravy: 40 minut

1 porce asi 378 kcal/ 1 584 kJ

4 porce

 

  • 150 ml bílého jogurtu
  • 50 ml jablečné šťávy
  • 2 lžíce medu
  • 200 g müsli
  • 30 g rozinek
  • 1 červené jablko
  • 1 zelené jablko
  • 1 banán
  • 50 g kompotovaných meruněk
  • šťáva z 1 citronu
  • 1 lžíce másla
  • 2 lžičky cukru moučka
  • čerstvé bylinky na ozdobení (máta, meduňka)

 

Bílý jogurt dáme do středně velké mísy. Přilijeme jablečnou šťávu a vmícháme 2 lžíce medu. Přisypeme müsli a rozinky a jogurtovou směs ještě jednou promícháme.

Jablka rozpůlíme a odstraníme jádřince. Oloupaný banán a okapané kompotované meruňky nakrájíme na menší kousky, dáme do jiné mísy, zakápneme citronovou šťávou a zlehka promícháme.

Zapékací mističky vymažeme máslem a naplníme jogurtovým müsli. Nahoru dáme nakrájené ovoce. Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 10 minut. Hotové lehce pocukrujeme a ozdobíme bylinkami.