od ukončeného 4.měsíce u nekojených a od ukončeného 6 měsíce u kojených dětí 

1 porce

• 1 velký brambor
• kojenecké mléko na zředění
• malá mrkev
• lžička slunečnicového oleje
• kávová lžička jogurtu
• růžička brokolice

Brambor oloupeme, uvaříme doměkka s kmínem. Mrkev očistíme, nakrájíme na kostičky, dáme vařit v páře spolu s umytou růžičkou brokolice. Když je brambor měkký, dáme ho do mixéru, přidáme kojenecké mléko, olej, jogurt a uvařenou zeleninu a vše rozmixujeme dohladka.

Tip: zeleninu můžeme střídat podle chuti dítěte, těm starším zeleninu jen rozmačkáme vidličkou nebo nakrájíme na kousky.