Rybí pomazánky

Sardinková pomazánka

 

  • 2 krabičky sardinek v oleji
  • 200 g strouhaného sýra
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce oliv
  • 1 lžíce kaparů
  • pepř
  • sůl
  • citronová šťáva

 

Sardinky necháme okapat, bez oleje je rozmačkáme vidličkou, přidáme strouhaný sýr, olivový olej a šťávu z citronu, dobře promícháme, přidáme nasekané olivy a kapary, sůl a pepř.

 

 

—————

Tuňáková pomazánka na chlebíčky

 

Doba přípravy: 15 minut

3 110 kJ

 

  • 120 g tuňáka v konzervě
  • 80 g másla
  • 200 g cibule
  • 2 kyselé okurky
  • sůl, pepř
  • citrónová šťáva

 

Tuňáka rozmělníme vidličkou, poté utřeme s rozměklým máslem, nakrájenou cibulkou a nakrájenými okurkami. Dochutíme solí, pepřem a citrónovou šťávou.

 

 

—————

Kontakt

Petra Neprašová

Ploučnická 177/14
Praha 4 - Kunratice
774 519 390