Stehýnka
Kuřecí stehna plněná bílou klobásou
4 porce
- 4 kuřecí stehna
- 200 g bílé vinné klobásy
- sůl
- olej nebo máslo na pekáček
Kuřecí stehna očistíme, nařízneme a horní kost opatrně vykroutíme, kůži uvolníme. Otvor naplníme vymačkanou klobásou. Trochu můžeme dát i pod kůži. Otvor uzavřeme párátky nebo jehlami, povrch stehen osolíme a ve vymaštěném pekáčku za občasného zastříknutí vodou pečeme doměkka a dočervena.
—————
Kuřecí stehýnka na pivu
4 porce
- 4 kuřecí stehna
- 4 lžíce oleje
- 1 oloupaná cibule
- 300 ml piva (nejlépe černého)
- 2 utřené stroužky česneku
- mletý černý pepř
- sůl
- 2 lžíce medu
- 100 g sušených švestek
- 8 snítek tymiánu
- 2 lžíce hladké mouky
Stehna zprudka opečeme na oleji. Poté je vyjmeme a osolíme. Kostičky cibule nasypeme do výpeku, osmahneme dozlatova a zalijeme pivem. Přidáme česnek, pepř, med, sůl a necháme přejít varem.
Základ omáčky, stehna, švestky a 1/2 tymiánu vložíme do pekáčku. Pečeme při 170 °C asi 40 minut doměkka.
Stehna vyjmeme, výpek slijeme do kastrůlku a necháme vyvařit téměř všechnu tekutinu. Přisypeme mouku, orestujeme, zalijeme 300 ml vody a prováříme asi 15 minut.
—————
Paličky na rozmarýnové omáčce
4 porce
Doba přípravy: 60 minut
1 porce = 604 kcal/ 2 532 kJ
- 1 svazeček rozmarýnu
- 10 - 12 kuřecích paliček
- sůl, mletý bílý pepř
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 malá cibule
- 100 g másla
- 2 lžíce hladké mouky
- 500 ml drůbežího vývaru z kostky
- špetka kmínu
- 200 g zakysané smetany
Rozmarýn opláchneme a snítky rozdělíme na menší části. Kuřecí paličky omyjeme a osušíme ubrouskem. Ze všech stran je osolíme, opepříme a vložíme do pekáčku.
Kuře zakapeme olivovým olejem a přidáme asi polovinu snítek rozmarýnu. Pečeme v dobře vyhřáté troubě při 180 °C asi 30 až 40 minut doměkka.
Mezitím si připravíme omáčku. Zbylý rozmarýn nasekáme najemno. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. V pánvi rozehřejeme máslo, cibuli s rozmarýnem na něm orestujeme, zaprášíme moukou a vše osmahneme.
Cibulovou jíšku rozředíme vývarem, dohladka rozmícháme a podle chuti osolíme, opepříme a okořeníme kmínem. Omáčku dobře provaříme a vmícháme zakysanou smetanu. Kuřecí paličky rozdělíme na talíře, podlijeme trochou omáčky a jako přílohu podáváme vařené brambory. Zbylou omáčku servírujeme zvlášť.
—————
Paličky s jablky a olivami
Doba přípravy: 60 - 70 minut
4 porce
- 8 kuřecích paliček
- šťáva z 1/2 citronu
- sůl
- po 2 snítkách rozmarýnu, šalvěje, tymiánu, bazalky
- 2 - 3 lžíce olivového oleje
- 2 cibule
- 2 - 3 jablka
- velká hrst černých vypeckovaných oliv
Předehřejeme si troubu na 250 °C. Kuřecí paličky omyjeme, osušíme. Maso osolíme, vložíme do pekáče, zalijeme citronovou šťávou, zakapeme olivovým olejem a posypeme bylinkami. Vložíme do trouby a zprudka zapečeme.
Teplotu zmírníme na 200 °C, kuře podlijeme vodou, přidáme na plátky nakrájenou cibuli, přiklopíme a pečeme za občasného podlévání vodou a přelévání vypečenou šťávou doměkka. Když je maso měkké, přidáme oloupaná jablka zbavená jádřince a nakrájená asi na 2 cm kolečka, olivy, podle potřeby podlijeme vodou a dopečeme bez poklice dozlatova.
TIP: Při dopékání můžete kuře lehce posypat krupicovým cukrem, aby se utvořila karamelová kůrčička. Podávejte s rýží nebo s různě upravenými bramborami. Čerstvé bylinky můžete nahradit sušenými.
—————
Paprikové kuře se špenátem
4 porce
- 4 očištěná kuřecí stehna
- 100 g čerstvého špenátu
- 3 lžíce oleje
- 2 lžičky mleté papriky
- 2 lžíce másla
- vývar na podlévání
- 3 stroužky česneku nakrájené na plátky
- 1 chilli paprička nasekaná nadrobno
- 1 lžíce hladké mouky
- sůl
Stehna osolíme a potřeme olejem rozmíchaným s mletou paprikou. Poté je s máslem vložíme do pekáčku. Podlijeme je trochou vývaru a v troubě při 190 °C necháme péct. Během pečení je přeléváme výpekem, případně podléváme.
Proprané listy špenátu spaříme osolenou vroucí vodou. Na rozehřátém oleji v pánvi je spolu s česnekem a chilli papričkou orestujeme.
Upečená stehna vyjmeme, výpek zaprášíme hladkou moukou, dle potřeby rozředíme vývarem a 5 minut povaříme.
—————
Pečená kuřecí stehna
4 porce
- 4 kuřecí stehna
- citronová šťáva
- sůl
- bazalka nebo špetka tymiánu
- 2 mrkve
- 30 g másla
- 4 lžíce bílého vína
- vývar
- 50 g šunky
- 2 lžíce strouhanky
- petrželka
Kuřecí stehna z části vykostíme a jemně naklepeme. Potřeme je citronovou šťávou, osolíme, posypeme usekanými bylinkami. Mrkev nakrájíme na kostičky, podusíme na kousku másla v ohnivzdorné misce, přidáme připravená stehna, podlijeme je vínem a malým množstvím vývaru.
Na každé stehno položíme trochu směsi drobně nakrájené šunky promíchané se strouhankou a usekanou petrželkou, poklademe vločkami másla a upečeme doměkka.
—————
Pečená stehna na ratatouille
Doba přípravy: 65 - 70 minut
4 porce
- 4 kuřecí stehna
- sůl a pepř
- 1/2 lžičky kurkumy
- 4 lžíce olivového oleje
- 2 lžíce provensálského koření
- 2 cibulky
- 4 rajčata
- 2 papriky
- 1 cuketa
- 1 menší lilek
- 1 česnek
- černé olivy
- zelená petrželka
- 1 citron
Předehřejeme si troubu na 200 - 220 °C. Zeleninu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kousky. Lilek a cuketu nakrájíme i se slupkou. Všechnu zeleninu rozložíme na plech s vyšším okrajem, promícháme s provensálským kořením a vypeckovanými olivami a zakapeme olejem. Lžíci oleje si necháme na opečení kuřete.
Kuřecí čtvrtky osolíme, opepříme, poprášíme kurkumou a zprudka opečeme v pánvi ze všech stran na zbylém rozpáleném oleji. Na zeleninu rozložíme opečené porce kuřete kůží nahoru a vložíme do předehřáté trouby.
Pečeme doměkka a kuře občas přelijeme šťávou ze zeleniny a masa a zeleninu promícháme. Porce kuřete se zeleninou a šťávou podáváme se skrojky citronu a sypeme usekanou petrželkou. Jako další přílohu můžete podávat pečivo nebo těstoviny či rýži.
TIP: zeleninu můžete různě obměňovat a doplňovat podle své chuti nebo sezony, např. řapíkatým celerem, pórkem, červenou cibulí, žampiony apod. Olivy můžete klidně vynechat.
—————
Pikantní kuřecí stehna
- 2 kuřecí stehna
- sůl
- 3 lžíce kečupu
- 1 lžička sójové omáčky
- 1/2 lžičky worcesteru
- 1 lžíce oleje
- chilli
- 1 malá drobně nakrájená cibule
- 1 lžička sekané petrželky
- 1 rozetřený stroužek česneku
- špetka tymiánu
Kuřecí stehna osolíme, potřeme směsí z ostatních surovin, vložíme do kastrolu a necháme v ledničce proležet. Pak je podlijeme několika lžícemi vody a dusíme pod poklicí. Téměř měkká stehna obrátíme a dohotovíme v troubě, aby kůže zčervenala. Vhodná příloha jsou pečené brambory a obloha ze syrové zeleniny.
—————
Stehna se zeleninou a bylinkami
Doba přípravy: 75 - 85 minut
4 porce
- 4 kuřecí stehna
- sůl
- bílý pepř
- 4 plátky slaniny
- 2 lžíce olivového oleje
- 4 cibulky s natí
- 8 karotek
- 200 g žampionů
- 6 stroužků česneku
- 1/2 citronu
- 800 g brambor
- hrst bylin
- 200 ml červeného vína
Předehřejeme si troubu na 250 °C. Kuře omyjeme, osušíme a naporcujeme, čtvrtky rozpůlíme v kloubu. Maso osolíme a opepříme. Brambory i se slupkou vydrbeme kartáčkem, zeleninu dobře omyjeme a žampiony oloupeme.
Zapékací mísu nebo pekáč vyložíme plátky slaniny, přidáme celé brambory, celé čištěné karotky, cibulky i s natí, oloupané stroužky česneku, hlavičky žampionů, porce kuřete, šťávu a kůru z citronu, osolíme a vložíme do předehřáté trouby.
Zapečeme, přidáme bylinky, snížíme teplotu na 200 - 220 °C, přikryjeme poklicí nebo alobalem a pečeme doměkka. Během pečení přeléváme kuře šťávou, je-li to nutné, podlijeme trochou vody nebo vína. Když je maso měkké, podlijeme ho červeným vínem a dopečeme bez poklice dozlatova.
Tip: Zeleninu můžete různě obměňovat, místo žampionů přidejte ke konci pečení oloupaný řapíkatý celer, chřest, petržel, pastinák apod.
—————
Toskánské kuře
4 porce
- 4 kuřecí stehna
- 800 g brambor
- 1 česnek
- 1 a 1/2 lžíce oleje
- 1 lžička mleté sladké papriky
- 1 lžíce piniových oříšků
- 2 větvičky rozmarýnu
- 2 snítky tymiánu
- mletý černý pepř
- sůl
Brambory oloupeme a podélně nakrájíme. V míse smícháme olej s mletou paprikou, solí a pepřem. V ochuceném oleji brambory obalíme.
Kuřecí stehna očistíme, omyjeme pod tekoucí vodou a osušíme. Potom je osolíme a opepříme.
Do zapékací formy rozprostřeme brambory, na které pak položíme stehna. Mísu vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C a necháme péct.
Stroužky česneku oloupeme a nahrubo nasekáme. Bylinky opláchneme a necháme oschnout. Asi po 35 minutách pečení přidáme k masu česnek s bylinkami a piniovými oříšky. Vše dopečeme doměkka. Podáváme s hlávkovým salátem.
—————